一个人越混越差的6种原因，一定要戒掉！

大家可能会发现，在我们的生活中，尽管有很多人起点相同，但各自的人生轨迹却常常大相径庭。

有的人步步高升，生活越来越精彩；而有的人则逐渐陷入困境，日子越发艰难。

其实，这种差异的背后，往往隐藏着每个人日常处事习惯的不同。

当你觉得自己的生活过得越来越不顺时，一定要及时找到原因并及时调整，以免陷入日子糟糕循环的怪圈。

我发现那些生活变得越来越糟糕的人，他们身上通常存在一些共同点。

为此，我概括出了以下六个方面，希望能给长期处于低谷期的朋友们一些启发。

1：有目标，但没有目标感

日子过得越来越差的人，可能有想完成的事情，但又缺乏目标感，比如：

“想要提升学历，但不知道自己该从哪一步开始做，搜了一个又一个经验贴，热情没多久就开始退却，觉得好难啊，要不还是暂且搁置，以后有时间再说吧”

“想要攒钱买房/买车/旅游/满足自己的某个心愿，但是一遇到购物节，还是忍不住剁手买了一大堆东西，隔三岔五还要‘犒劳一下自己’，最后默默安慰自己‘最近工作辛苦，奖励一下自己是应该的’，下个月一定好好攒钱。”

“觉得自己目前的工作吃的是“青春饭”，不能长久，想要趁年轻学点新技能，换一份工作，但又舍弃不下目前的高薪工作，只能等明年再说，然后一年又一年。”

这就是典型的没有目标感——明明知道自己想要什么，却只有空泛的愿景，没有具体的执行方案，想着“这件事情完成了当然好，不完成对自己也没有太大的影响”。

说到底还是因为自己的内心不够坚定，不知道什么事情对于自己而言是真正重要的，所以只能浑浑噩噩、得过且过。

歌德曾说：“谁要是游戏人生，他就一事无成；谁不能主宰自己，他就永远是一个奴隶。”

所以，如果你有什么愿望或目标，你首先要明确这件事情对自己的重要性，考虑到底要不要做，如果决定要去做，就不要轻易放弃。如果做什么都是三分钟热度，那无论你以后做什么都很难做好。

2：从不自我反省，习惯性推脱责任

有些人在遇到问题的时侯，习惯性把问题归结到别人或者其它外界因素上，从来不会考虑是不是自己的问题。

这种人通常不懂得反省，不会换位思考，习惯性推脱责任，眼中只有自己没有得到的东西，永远盯着别人的过错，是极端的利己主义。

如果真的有这种行为习惯，不仅会影响自己的人际关系，还可能会严重限制自身的发展。

当一个人永远意识不到自己的有问题，那些问题就会一直存在，自己就只能在原地踏步。

之前看到这样一句话：

“一个人的最低境界是从不反思，就是我做错了什么事，我不知道，我总觉得是别人的错，从来没觉得是自己的错。”

但有一点需要指出，“自我反思”的目的是为了发现问题，改正缺点，给自己赋能，而不是“自我攻击、自我审判、自我谴责”。

3：容易玻璃心，经常自我内耗

有些人自尊心比较强，被领导或其他人批评了之后感觉很委屈很羞耻，内耗严重，自信心悲摧垮，很难再进入状态。

其实每个人都不可避免地会被批评，但不要有太大的心理负担，重点听他的需求，他说的哪句话有道理，不要关注他的情绪。

还有些人太过于完美主义，不允许自己犯一丁点的错，被批评两句就开始怀疑自己的能力，甚至焦虑到半夜两三点睡不着觉，但这样解决不了任何问题，还会让自己的自信心摇摇欲坠。

虽然我们渴望鲜花和掌声，渴望得到别人的赞美，但这并不是生活的常态；我们也会遭遇恶意、批评和攻击，但这些也不是人生的常态。

大方地接受赞美，不因荣誉而洋洋自得，傲慢自负，止步不前；坦然地接受别人对自己的否定、批评，不必因此而有负罪感。

别人的说得话不一定对，他眼中的你，也不一定就是全面而深刻的你。关键是要认清楚，你眼中的自己是什么样子的，不要用别人的语言去定义自己。

给大家分享一段我很喜欢的话：

“这个世界上不存在高光的人，也不存在纯粹的高光人生。所有的人、人生、生活都是明和暗的组合，都有看上去光鲜亮丽的一面，也都有千疮百孔的一面。”

4：注意力涣散，容易被外界干扰

在我们如今这个互联网时代，外界的纷扰与诱惑无处不在。

有些人沉迷于短视频里展示的世界，关注朋友圈里别人的生活，而这些大部分对自己的成长毫无意义——

看到别人过得好，你心生羡慕；看到别人没你过得好，你不自觉产生了惰性；看到别人拼命努力，你又忍不住开始拿自己和人家作比较，然后开始埋怨自己……

当你过度关注他人时，很容易陷入一种比较与落差的心态。

你会看到他人所拥有的，而觉得自己缺乏；你会感受到他人的幸福，而忽略了自己的快乐。

这种对比与落差，会让你感到自卑与不满，仿佛自己永远无法拥有那些美好的事物，这可能会对自己造成负面影响。

而能让生活过得越来越精彩的人，一定会锁定真正具有价值的东西，从中提取对自己有用的部分，而不是被一些无意义的内容夺取注意力，浪费自己的时间。

5：过度准备，行动却从未开始

很多人似乎一直在为了能让自己变得更好而努力。

为了保持好身材，收藏了很多相关视频，下定决心每天打卡执行，最后它们的下场就是在收藏夹里吃灰。

为了取得好成绩，买了一大堆参考书，在网上翻遍了经验贴，临考前发现，很多书也就只翻了两三页。

他们总喜欢为自己辩解，表面上是在做准备工作，实则是踏入了舒适圈不肯出来，似乎"买了书知识就属于我了""收藏了视频我的身材也一定能变好了"。

然而，准备工作固然重要，但把更为重要的行动环节却抛之脑后，最后的结果就是事情”做不好“或者”压根没开始“。

对于执行力极差的人来说，”先完成，再完美“是一个极好的选择。在行动中复盘，在失败中回顾，在执行中前进！

6：从不主动学习，只会被动接受

不会主动学习的人，也许在短时间内不会影响到自己的工作，但如果一直止步不前，很容易就会被更有能力的人取代。

卡耐基曾说：

“有两种人注定一事无成，一种是除非别人要他去做，否则绝不会主动做事的人；另外一种人则是即使别人要他做，他也做不好事情的人。”

很多人喜欢操作简单、重复性强的工作，觉得这样地工作轻松不费力，然而正是这种人人都能做得了的工作，也最容易让自己在某一天被淘汰。

所以，通过主动学习，给一项自己可以引以为傲的傍身技能，真的是一件很重要的事情，可能有一天就会变成你生存的底气，对于这一点我深有感触。

当然，主动学习并不仅仅指的是技能，还有思维认知、人情世故、表达沟通等各方面的知识。

并不是所有的知识都要学，而是需要你根据自身的情况，来选择需要精进的方面。想好学什么会对自己的个人发展有利，毕竟，适合自己的才是有用的。