不要让一个坏习惯毁掉自己的健康。1：什么行为有损健康？ 问十个人，八个人都会说是吸烟。但是，还有一种行为，已经被世界卫生组织列为了健康的头号杀手，它对人的危害，远远超过了吸烟。上至老人、下至儿童，几乎每个人都有这个习惯，这个习惯就是久坐。在一般情况下，坐办公室、上课考试、看电视、看电影、玩电脑、打麻将，甚至开车都在“久坐”的范围内。只要你连续坐的时间超过了90分钟，那么，你就已经有了很大的健康隐患。这并不是危言耸听，我先说两个...

良好的心态，能够帮助我们拥有健康、财富和幸福。01前不久，武汉医生余昌平在网络走红，疫情发生后，他不幸感染。但面对死亡的威胁，他没有悲观消沉。短暂的担心之后，他开始调整自己的心态，不断鼓励自己。“我体质好，肯定能扛过去。”“今天比昨天好多了。”甚至，他还在隔离治疗期间开了个直播，分享自己康复的状态，与大家相互鼓劲加油。他乐观、幽默的心态感染了无数网友。后来余医生治愈归来，这当然离不开自身体质好、医生竭尽全力的救治。但心态的力量同样不容小...

人们常说，女人嫁给一个什么样的男人，等于选择了一种什么样的生活方式。对于男人来说，又何尝不是如此呢？男人娶一个什么样的女人，等于他选择了一个怎样的未来。股神巴菲特曾说过自己对婚姻的理解和认识：我年轻时曾与我们州最漂亮的女孩约会，但最后没有成功。我听说她后来离过三次婚，如果我们当时真在一起，我都无法想象未来会怎样。所以你人生最重要的决定是跟什么人结婚？在选择伴侣上，如果你错了，将让你损失很多。而且，损失不仅仅是金钱上的。因此，男人最好的投...

只有今生，没有来世。别把最好东西留到特别的日子才用，你活着的每一天都是特别的日子。1：此生未完成一个天资聪颖的女孩，她从小就成绩优异还很努力，于是她一步步考上名校，进修研究生，出国深造。回国后，她成为复旦大学年轻的讲师，也走进幸福的婚姻，生儿育女。爱情事业双丰收，在她成为人生赢家后，命运却和于娟开了个玩笑。32岁的她，被确诊为乳腺癌晚期。更残忍的是，她只剩下一年半的时间。她就是优秀的海归博士于娟，得知病情后的她，将生病后的生命感悟写成了...

每个人都想要舒适顺利的生活，可有时候现实总是不尽人意，现象很美好，现实却很糟糕。生活也总是充满了太多的无奈，但我们却又无法去改变。有些话只能自己对自己说，有些事只能自己承担自己扛。求人不如求己，受气不如争气人这一辈子，靠人靠天不如靠自己，自己才是自己生命中的唯一。谁的生活中都会有困难，不要有困难就想着求别人帮忙，谁都活得不轻松，谁都过得不容易，求人不如求自己。不要指望这个世界上谁会是你的贵人，谁能成为你的救世主，因为，别人也许会帮你一时...

我们一直在说，要做一个高情商的人。那么，到底如何评价一个人情商的高低呢？其实很简单。就看我们与之相处的时候，是否感到舒服。高情商的人，与之相处，会感到很自在，如沐春风。而低情商的人，与之相处，会让人觉得很不舒服。今天，为大家分享5个低情商的表现，大家可以观照自身或者身边的人，看下是否存在这些行为。有则改之，无则加勉。通过贬低别人抬高自己知乎上有一个问题是：总是通过贬低别人来抬高自己的人是什么心理？其中最高赞的回答是：自卑。确实是这样，一...

人生，要懂得放下繁华，放弃无意义的忙碌，静听自己内心的声音。人生四境界:苦而不言，笑而不语，迷而不失，惊而不乱。人生，都要经历从稚嫩到成熟，从青涩到老练，从张扬到内敛，从浓烈到淡雅的过程。红尘的历练，也在不断丰富和提升着人生的境界。周国平说：“人生的使命就是把生命照看好，把灵魂安顿好。人生最好的境界是丰富的安静。”人生的境界，就可以用四个词来概括：苦而不言，笑而不语，迷而不失，惊而不乱。苦而不言，是一种修行网络上有一句话很火的话，“不...

好的家庭，是可以允许坏情绪存在的家庭。“明天我一定好好跟你们说话”，这是欣雨睡前对自己说的一句话。在深夜里，她看着熟睡的老公，抱着她胳膊的女儿，他们是那么安静，那么祥和。一股浓浓的愧疚之情，油然而生。今天欣雨下班回到家，开门的那一刻，她看着老公和女儿在沙发上看电视，不知道哪里来的尖酸话语脱口而出。“下班早不知道做饭啊，嫁给你这几年就没吃过现成的饭。”“光知道看电视，这次才考了多少分，还不赶紧写作业去。”“里里外外全靠我一个人，我真是上辈...

好的人生，不怕大器晚成。姜子牙80岁才遇见明主，司马懿60岁才得到重用，刘邦40岁时还在沛县做亭长。新东方创始人俞敏洪曾在一次演讲中说：“你们用5年做成的事情我用10年去做；你们用10年做成的事情我用20年去做。如果这样还不行，我就保持身体健康、心情愉快，到80岁把你们一个个送走以后再来做。”从古到今，真正厉害的人，从来都不着急。不着急，沉住气笑到最后的赢家，往往是那些沉得住气的人。三国时期，蜀魏相争。五丈原一战，蜀军远道而来，粮草运输...

这世间所有的相遇，都是有原因的。每一次遇见，都是一个心愿，也许，前世有未了的情缘，所以，此生才能得以见面，所有的遇见，皆是因为相欠。也许就连今生擦肩而过的浅浅缘分，都是前世五百次的回眸才得以换来的。你该明白，没有哪次相遇是巧合。遇见的每个人，一定都是缘分的安排。所有相遇，都是久别重逢世人皆知林黛玉和贾宝玉短暂凄美的爱情，却常常忽略了：哪有什么巧合而来的情缘，所有的相遇都是命中注定。在灵河岸边三生石畔，生着一株绛珠仙草，姿态可爱却有些许干...